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【書寶二手書T1／翻譯小說_OSQ】男人都是智障之百萬富翁_洪清怡, 湯米．耀德
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[商品主貨號] U100183162
[ISBN-13碼] 9789861371221
[ISBN] 9861371222
[作者] 洪清怡, 湯米．耀德
[出版社] 究竟
[出版日期] 2010-04-01
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 男人都是智障之百萬富翁蠢蛋西蒙大翻身，打抱不平救全民！ 不幸失業的白目男西蒙，需要一百萬歐元，才能擺脫樓上那位招搖、精明又貴氣的悍馬婆。在困境中，西蒙發展出一套瘋狂的創業構想，意外有了鹹魚翻身的機會……被「德國電信T點銷售站」革職後，西蒙?佩特斯揮別了昂貴奢華的市中心生活，退居到由失業局支付的十五坪小公寓。對金錢與愛情的夢想破滅，只要有關財富和女人的話題，都令他避之唯恐不及。西蒙唯一的生活重心，就是打客訴中心熱線、把投訴信寄給所有讓他看不順眼的對象。偏偏在這個不順遂的人生階段，一個新鄰居不但搬進西蒙樓上的豪華套房，還擁有西蒙所缺乏的一切：成功、財富、性生活、遊戲機、頂樓露台、地板暖氣系統以及──吵死人的高跟鞋。在西蒙頭頂上跺著腳步，踢哩來、躂啪去的，是一個超級女強人！為了擺脫她，西蒙想出了一個超級智障又霹靂的大師級計畫。一個可愛糊塗蛋，再次糗到爆點的復出喜劇！本書特色：湯米?耀德──德國最滑稽的一面。《週日畫報》「這些德國人是怎麼了！？」唯一讓300萬德國人集體笑肌失控的小說！「比第一集還要好笑！」《男人都是智障》青出於藍的驚喜續作，熱銷突破130萬冊！千呼萬喚智障男，席捲歐洲，霸占《明鏡週刊》排行榜的冠軍書！納豆，黃俊隆，貴婦奈奈，Lowes，小鳥茵，BO2，波蘿日報洨記者，四小折，海豚男，史丹利好熱血推薦！
[書況補充說明] 有書章, 有髒污、書斑, 有凹痕, 有水痕, 不介意才請下標,謝謝!
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*內容敘述為制式文字，僅為針對書籍內容參考用，關於有無光碟與附件請以標題為準。*
*出版日期由於亦為制式內容有時會有出入，若日期與版別足以影響購買決定者請另行提問較為準確。*
由於電子信箱有漏信風險故敝店不予開放。倘有需詢問事項請於商品頁之「有關商品的發問」留下詢問內容， 敝店將儘速處理。(倘使用敝店首頁最下方的「向店長詢問」請務必說明是針對哪項商品管理編號發問喔)
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但特別標定說明、特殊包裝商品、軟體類或影音光碟類產品不得拆封，否則恕不接受退貨。
本店鋪 受理消費者的退換貨，從商品收訖起7天內為退換貨保證期，若超過此期間視同驗收完成不得退換貨。並請所有消費者注意以下事項：
》不良品退還經過檢查與測試之後，若發現商品本身並無瑕疵，消費者必須支付所有發生之相關費用。
》在您收到貨品後如因非人為因素之商品損毀、刮傷、或運輸過程造成包裝破損不完整者，請您儘速通知本公司客服人員，我們會進行商品瑕疵或損壞鑑定，並儘速將新品寄給您。
》所有要辦理退貨或換貨的客戶皆需 E-mail或來電至 本店鋪 ，並提供：訂單號碼，退、換貨原因，您的姓名及聯絡電話，E-mail地址。
》若您所訂購之商品無問題而您欲退貨，您必須自行負擔將商品寄回之運費。退回的商品必須是全新狀態，包括主要商品、使用手冊、註冊回函、週邊零件，連同原來的包裝一併送回 ，否則 本店鋪 有權拒絕接受退貨。
》若商品因消費者個人不當使用拆卸產生人為因素造成故障、損毀、磨損、擦傷、刮傷、髒污、包裝破損不完整者，或是發票、附配件不齊者，恕不接受退貨。
商品訊息簡述
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[ISBN-13碼] 9789861371221
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[作者] 洪清怡, 湯米．耀德
[出版社] 究竟
[出版日期] 2010-04-01
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內容來自YAHOO新聞
這種深蹲1天4組快消大腿肉
【華人健康網陳儀蓓／企劃報導】大腿內側和後側、臀部是日常生活中很少運動到，且難瘦的部位，脂肪也很容易堆積！不過別擔心！從現在開始你就可以跟下半身肥胖說掰掰了！
這種深蹲1天4組快消大腿肉
這次李哲宇教練和運動甜心賴伊玄，要來教我們做一個不用瘋狂跑健身房，隨時都就做的塑身運動「寬步深蹲」，能夠輕鬆打造出美腿和翹臀。動作很簡單！每天只需短短的幾分鐘，就可以得到塑身效果、雕塑全身線條，原來運動這麼簡單，現在就跟我們一起開始塑身動一動吧！
帥哥李哲宇塑身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「寬步深蹲」塑身運動！（攝影／江旻駿）
【寬步深蹲】運動步驟：
第一步：先做好預備姿勢，腳可以打開的比肩膀再寬一點。
步驟一動作分解1
步驟一動作分解2
第二步：蹲下去的時候，記得要髖關節先啟動，下背保持繃緊打直，胸口朝前，兩個膝蓋蹲下去應朝著腳尖的方向；可以雙手垂下，點到地後即可以站起，記得全程下背跟屁股都要保持緊繃不要放鬆。
步驟二動作分解1
步驟二動作分解2
步驟二動作分解3
【塑身小秘訣】：
「寬步深蹲」這個動作，是深蹲的變化式的一種，一樣是鍛練下半身跟翹臀的利器，顧名思義就是有點像相撲選手的姿勢，腳張比較開，除了股四頭肌、臀大肌，也會鍛練到內收肌，也就是大腿內側的肌肉。
寬步深蹲運動，每次做15秒，休息時間為30秒，共做4組。
「寬步深蹲」小提醒。（插畫設計／羅德育）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/這種深蹲-1天4組快消大腿肉-093207289.html
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